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Edición febrero 2011
Dirección de Salud y Binestar de la Municipalidad de Guatemala 
Ciudad de Guatemala, viernes 18 de septiembre de 2020
 
Editorial Imprimir informaión
   

Iniciando un nuevo año y una nueva década.

MuniSaludDespués del descanso de fin de año, inicia un nuevo periodo, una nueva década y  tú debes estar corriendo por los trámites de inscripciones, compra de uniformes, compra de libros, cuadernos, mochila, loncheras, etc. Es un buen momento para arrancar con buen paso este año, de tal forma que debes plantearte metas desafiantes que te motiven y tener un buen plan que te ayude a cumplirlas, tu revista MuniSalud espera poder ayudarte a conseguir parte de tus metas compartiendo información referente a salud que te ayuden a alcanzar estilos de vida saludables, y lograr cambios hacia una vida de mayor bienestar.

MuniSaludEsperamos que tu lista de propósitos no sea demasiado extensa, ya que es mejor tener pocos propósitos pero que puedan ser alcanzables, ya lo dice el refrán: “El que mucho abarca poco aprieta”. Esto no significa que sigas posponiendo metas importantes en tu vida,  y recuerda que debes de tener un balance en todas las áreas de tu vida, por lo que debes plantearte metas familiares, personales, profesionales, etc.

En la primera sección de, “Cápsulas de Salud”;  encontrarás dos artículos de interés los cuales esperamos te puedan ayudar en tu vida diaria.  Estos son: Alimentación y rendimiento escolar de qué manera influyen los hábitos alimenticios con la capacidad de sacar buenas notas en tu escuela y un artículo sobre Autoestima y la escuela debes de conocer e influenciar sobre tus hijos para que puedan tener una elevada autoestima que les ayude a tener un buen desempeño escolar. En la sección “Estilos de Vida Saludables”, hallarás tres artículos que te ayudarán para  poder protegerte a ti y a tu familia de posibles situaciones que pueden afectar la salud de todos.  Estos son: Prepárate para el inicio de clases, debes de crear las herramientas necesarias que te ayuden a iniciar el ciclo, ya que después del descanso nos cuesta un poco volver a empezar, de tal forma te damos unos consejos que te ayudarán a arrancar con muchas energías este año, Loncheras Saludables, es importante lo que tus hijos consumen tanto en casa, como fuera de ella por eso prepárate para poder enviar alimentos que ayuden a tus niños a tener una vida más saludable, y el último de esta sección, La salud integral en el adolescente, los jóvenes necesitan estar bien en diferentes áreas, buscando un equilibrio que los ayude a tener una mejor calidad de vida; Todos estos artículos te servirán  para compartirlos con tus familiares y amigos.

MuniSaludPor último,  contamos con la participación de la clínica Mayo quien nos comparte  un artículo sobre Mastectomías Preventivas.

¡Bienvenido  y gracias por acompañarnos una vez más en tu MuniSalud!, la revista digital de la Municipalidad de Guatemala  con temas de salud que interesan  a los habitantes de la ciudad.

 

Guatemala, enero de 2011.

 
Concejo Editorial
Revista digital MuniSalud
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